今月お届けしている睡眠のお話。
先週お伝えしたとおり、人生の最大の優先事項はなんといっても睡眠なのです。
この週末は森田敦子さんとトークイベントがあり、敦子さんにとっても睡眠が最大の優先事項だということがわかりました。夜は携帯を見ない、触らない、ルボア生は夜に携帯を見ると除名だそうですw だから7時間以上しっかり寝ていますと。
そんな中で質疑応答の際に、ラボ生から超ナイスな質問。
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お試し
2024/03/25 23:51
ピュアな時間を取り戻す睡眠の時間 part４幸せへの覚悟を決める
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My organic labo
「オーガニックな生き方」の実践者たちが、集い、学び、多面体の世界を面白がる実験の場 「オーガニックであること」は、物事の本質を捉える生き方そのもの 新たな価値観と、様々な仕組みを共に試しながら、分散型自律を目指す3.0型コミュニティです
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