nanadecorが伝えているのは自分を満たすこと。

わたしが選んだもの、体験したこと、ラボは人生を楽しむために一緒に学び体感する場所です

もっと自由に、軽やかに、シンプルに毎日を生きていきたい。

もっと自然のフィールドで遊びたい。

新しい学びや出会い、知見や経験を深めて、自分自身を進化させていきたい。

マインドフルネスの学びを深めていくうちに

静けさが安らぎとなり、自分の中にくつろぎを見つけ

毎日のふとした瞬間に秘められた幸せに気づけるようになりました。

そしてnanadecor のメンバーとの仕事が楽しく夢中になり働きすぎる生活から、

遊びを加速し、人生をバージョンアップさせようとバランスを取り始めました。

家族と楽しむ時間、真剣に向き合う仕事、出雲での種まきや収穫、

自然の中でサーフィンや雪山で滑る瞬間、自分だけのお楽しみの時間、

仕事も遊びも同じように、より人生を濃厚に楽しめるように

時代が変わるいま、自分の本質に素直になる時がきて

これからどんな場所で誰とどんな風に過ごしていきたいのか？

私は誰の何の役に立って、どんな仕組みの中で生かされていくのか？

自分の好き！楽しい！を正直に選ぶ時がきました。

誰とどうつながるのか、が大事な時代です。

だからこそ、マインドフルに自分への気づきを深めて五感を起こしてあげたい。

そして夜、しっかりと眠ることでこころにはレジリエンスの力が育くまれる。

心地よさと不快さと、その間にいる私と

誰もが今まで培ってきた経験で磨かれた唯一無二の才能と魅力があり

自分の中ポテンシャルが潜んでいます

ラボでそれを見つけて欲しい

みなさんの興味や独立、新しい仕事や居場所作りを全力で応援しています。

アクションをすると新しい未来が近づいてきます。

新しい自分の生き方、学び、起業‥

世界や時代の流れをしっかり見渡し視野を広げ

人生を自分の手でエンターテイメンしていきませんか？

私自身はファッション通信という番組で育ち、夢のパリコレを

オートクチュール全盛期の20代で体験し出版の世界へ入りました。

ファッション雑誌の編集者として夜中まで働き、

退職後は広告や書籍、ファッション誌の編集として独立しました。

中国ブランドの広告やビルボードを制作していく中で過酷なロケや

ピーター・リンドバーグなど世界的トップフォトグラファーと仕事をし、

店舗数を中国内で500店に押し上げるお手伝いもしてきました。

過酷に働く20代に取材先でオーガニックコットンに出会い、

やわらかな肌触りに魅せられ集めていたアンティークのナイトウエアをモチーフに

30歳でnanadecorを作り会社を立ち上げました。

そこから私の人生はさらに好転し始めます。

深く眠る楽しみを知り、nanadecorの本質を伝える使命を得ました。

仲間と純粋性の中で真剣に働くこと、優しさの本質は何かと考える時、

私たちは本来の自身が持つ使命と繋がっていくのだと思います。

nanadecorは静けさの中で深く眠る喜びと、人生を幸せに導いていく、強い力があります。

My organic laboでは私自身が引き寄せてきた幸運をシェアし、これから続く人生の後半戦を

さらに輝き満たしていく、楽しい時間を過ごしていきたいと思います。

神田恵実

My organic labo　所長

nanadecor Director, Juliette主宰。 睡眠改善インストラクター、AMPPルボアフィトテラピーアドバイザー、マインドフルネス指導者（MBSRストレス低減法、オックスフードMBCT-L）趣味はサーフィン、スキンダイブ、スノーボード、海山川でのフィールドワーク。

編集者時代からオーガニックな思想や文化を30年以上世界中で見続けてきた視点から著書「My organic note」を、緊張をゆるめて眠ることを『頑張りすぎているからだとこころを休ませる本　ゆるめる自分』（共にワニブックス）にて伝えている。

ファッション誌の編集者として濃厚に仕事をこなし、駆け抜けた20代、昼夜問わない生活の中で"オーガニックコットンに出会い、睡眠の大切さを知り、QOLとフィジカルが激的に改善。それをきっかけとして、頑張りすぎる女性や、睡眠に悩む、眠れぬ人を眠れる人へ導くオーガニックブランド「美しく眠る nanadecor」をスタート。ビジネスを通じて、「オーガニックであること」が物事の本質を捉える生き方であることを知り、循環型社会の仕組みづくりや女性の雇用支援、衣食住にまつわる様々なオーガニックライフの提案を行っている。経営するJulietteでは全員、働き方が異なるフレキシブルな雇用形態を続け、2025年現在 20期。娘と夫と葉山の山の中で暮らしている。

島根県雲南市のコットン栽培活動のことや、過去のイベントの一部をスライドショーでご紹介します。

再生ボタンを押してご覧ください。

１本来の自分につながるコンテンツ配信(週１）

週１回　自分らしく生きる、幸運を引き寄せていくコツや学びをシェア

＜2025年の配信例＞

1月 My organic labo私たちの指針

2月 ご自愛力、自分の中の優しさとつながる

3月 インドへ、瞑想コミュニティー

4月 感情のアップダウンと上手に付き合い深く眠る

5月 種から未来のコミュニティーへ

6月 自分の心と体のパターンに気づく

7月 感謝力で幸せに満たされ眠る

8月 私たちのハッピーエイジングとは？

9月 運と出会いと睡眠で未来を作る

10月 ヘルスパフォーマンスを最大化する

11月 決断力を磨くために眠る

12月 人生を引き寄せる方法

２新しい視点を磨く多彩なジャンルのゲストトーク

月1回、今会いたい人、学びたいトピックの情報共有ゲストトーク

＜過去のゲスト例＞

yuji「自分の秘めた才能を開花させる鉱物と睡眠」／松浦美穂「頭皮ケアと良質な睡眠」／安藤美冬「新しい扉を開くリアルアクション」／森田敦子「未来へ向かう生き方とフィトテラピー」／羽田賀恵「クレイとデトックス」など（過去のアーカイブは自由にご覧いただけます）

３深く眠るためのオンライン月１瞑想会

マインドフルネスの練習や生き方への気づきをを大切にしています。

世界の医療現場などでも活用されているMBSRマインドフルネスストレス低減プログラム、

オックスフォードマインドフルネスで学んだMBCTーLのプログラムを不定期で開催します。

月１回金曜10:30-表参道本店にて瞑想会を、月曜21時ラボ生のオンラインの瞑想会を行っています。

４自分を見つける編集塾・月夜会（不定期）

人生を切り開くために自分らしさを表現する編集スキルを学ぶと潜在的な魅力がどんどん引き出されていきます。メンバーと一緒に自分と向き合い、自分探しをしながら安心安全な場所でアウトプットしていく学び。ラボ価格で受講できる全6回の編集塾を定期的に開催しています。

月夜会はラボのメンバーが集まり、それぞれの近況や今感じていることをマインドフルに語り合う

互いを知り合い、聞き合う、リラックスしたオンライン会議です。

５出雲 Seed to futureリトリート

島根県、雲南市にあるコットン畑にて、コットンの栽培をしています。5月が種まき、11月が収穫、ラボのメンバーで毎年作業をしています。

種から商品になるまでの過程を学ぶSeed to future プログラムや、マインドフルなリトリートを開催。ラボメンバーは自由に運営のお手伝いをしたり、滞在しています。

将来的には自然治療施設をベースにした医療や生きがいのあるライフワーク作り、また仕事を作り生きがいをもち働く環境つくりを長期的に模索していきます。

６イベントやフェアの出店・お手伝いで現場の学びを

nanadecorのフェアやイベントのお手伝い、自分が学んでいるスキルのお試し出店、マーケティングなど、普段会えない方とお会いしたり、楽しく現場の体験ができます。

7起業・独立・ブランディングサポート

起業して会社の経営やフリーランスとして活動をしてきた経験から、独立、起業、ブランド設立などを応援しています。会社の経営など希望者にはビジネスの応援、転職のマッチングなど様々に生きがい持って働くことのサポートをしています。

８人生の質を高める学びや販売会

世界トップのファイナンシャルプランナーによる金融のお得な情報から普段は買えない摘みたてオリーブオイル、高知の文旦の限定販売など、ラボ限定の情報をお届けします

９フィールドワーク

サーフィンや山登り、ハーブ摘みなど自然の中で上質な先生や特別な体験を、リクエストベースで開催しています

◼︎新たな世界と接続することから広がる「新たな視点」

◼︎独立や起業、新しい生き方のサポート

◼︎自分も人もジャッジしない「優しく自由な生き方」

◼︎すべての人に役割がある、価値は自分で決めるという「自分主体の在り方」

◼︎同じ時代を生きる、近しい価値観を持った「年代も住む場所も超えた仲間」

◼︎海外サステナブル事情、未来型コミュニティーの「価値観アップデート」　など

◼︎本質的なオーガニックとは何かを学びたい

◼︎社会のために役に立ちたい

◼︎自分らしく仕事をして生きていきたい

◼︎仕事で独立をしたい

◼︎マインドフルな生き方を身につけたい

◼︎ジャッジメントから離れ、ゆるく包容する力を身につけたい

◼︎ギフトエコノミー、新しいコミュニティの形に興味がある

◼︎フィールドワークに出たい

◼︎子供と一緒に自然の中で遊び・学びたい

◼︎同じ価値観の中で悩みを相談したい

生き方がトランスフォームしたメンバーの方々から集まったリアルな声です。

それぞれの全文は下にある「体験談全文はこちら」のボタンからお読みください。

Nori（会社員）東京都

「自分の中の本音に気付くことができる場所」

My organic laboに入る前の私は何かやってみたいことや気になったことがあっても、"今は仕事や子供のことで忙しいからできない"と、自分のことを後回しにしてしまっていました。現在は吉方位について学び、ラボでもカウンセリングを開催しています。

みーちゃん（看護師）神奈川県

「今いる世界から一歩外へ。母でも妻でもない自分を生きる」

人は同じ環境にいると視野が狭くなりがち。でも、今まで知らなかった世界に足を踏み入れると視点が変わり、世界が全然違ったものに見えてきます。これまでMBSRマインドフルネス８週間プログラムや編集塾にも参加。看護師を辞めて自分の人生を歩み始めました。

みんちゃん（会社員）大阪府

「自分自身にとって、本当に心地よいものを選べるように」

当時、睡眠の質が良くないと自覚していたことと、My organic laboの紹介ページの向こう側がとっても楽しそうに感じ、様々な体験をしてみたくなって参加を決めました。毎年２回、種まきや収穫でみんなで集まる出雲旅をとても楽しみにしています。

なおみ（看護師）兵庫県

「自分だけでは出会えない世界との出会い」

私自身はオーガニックな暮らしや人生とは程遠い生活でしたが、そこが伸びしろだと思えるようになり参加しました。忙しいことを理由にして気がつかないような物事を、コンテンツやイベントに参加することで知ることができ、考えるきっかけをもらい過ごせています。

かんちゃん（会社員）和歌山県

「自分軸で人生を楽しむためのヒントに溢れた場所」

My organic laboとのご縁は、40代後半になり心とからだを整え日々過ごしていきたいと感じている頃でした。そんな時、自分自身を知りたくて始めたマインドフルネスの学びは、枠を決めジャッジしているのはぜーんぶ自分、肩の力を抜いて、緩めて、自分の内側に気づいていくことが大事だよと教えてくれました。

Nana（商品開発）埼玉県

「自分の人生を導いていく「大人の学びと遊びの場」

My organic laboに入ったのは2人目の子供の育児休暇中。この育児休暇が終わったら、また激務の仕事に戻らなくてはいけない。「その前にこの時間を有効に使いたいな、これまで会社員としてずっと同じ価値観の中で働いてきた自分自身を変えたいな」と思ったことがきっかけでした。

そこから早３年。私自身の人生、生き方は大きく変化。新卒から19年勤めた会社を辞め、独立して本当に進みたい道へ一歩踏み出し始めました！

Q. 特別な知識がなくても参加できますか？

A. はい、学びたい、参加したい、ラボ生として活動したい方すべてにご参加いただけます。特別な知識は必要ありません。正解も終わりもない世界の中、共に学びを深めていきましょう。

Q. どんな方が参加してますか？

A. 医療系、金融、介護、公務員などなど、様々な年齢、役割、職業の方、既にオーガニックな生き方の実践者から、これから始めたいという方まで幅広く参加いただいております。

Q. 地方や海外在住でも参加できますか？

A. ネット環境さえあれば、スマホやPCなどを通じて、全国どこからでもご参加頂けます。

Q. ラボ生としてどのように参加したら良いですか？

A. 参加の仕方も、関わり具合もご自身のペースで。学びたい人は受動的に、新しいコミュニティの形づくりに興味がある方は積極的に、みなさんの心地良い距離感でご参加ください。

Q. 参加にあたって必要なオンラインツールについて教えてください。

A.コンテンツ配信やインフォメーションはアプリやメールを通じて行います。PC、 スマートフォン、タブレット等のご用意と、zoomアプリのダウンロードをお願いしております。サイトの使い方などに関しては、コミュニティマネージャーがサポートしますのでご安心ください。

なお一部のイベントでは、カメラONが参加条件となっていますので、ご承知おきくださいませ。

Q. オンタイムで参加できない場合はアーカイブで視聴できますか？

A. はい、過去のアーカイブを含めすべてのコンテンツをアーカイブにてご覧いただけます。

Q. 忙しくて参加できるか不安です

A. 子育てや、介護などを行いながら、ご自身のペースで参加されているラボ生もいらっしゃいますのでご安心ください。ルーティンとしてご自身のタイミングに組み込んでいただけたら嬉しいです。

Q. 休会(解約)と退会の違いはなんですか？

A. ご自身のペースに合わなくなったときは休会(解約)をお選びください。会員情報を残し、また戻りたいタイミングでお戻りいただけます。 退会はアカウント情報がすべて削除されます。

Q. 顔写真や名前を伏せて参加することは可能ですか？

A. クローズドのコミュニティのため、プロジェクトにまつわる非公開情報なども含まれます。ラボ生の心理的安全性を保つためにも、実名でのご参加を推奨、自己紹介はマストでお願いしております。

◼︎My organic labo内の投稿は、メンバーのみの限定公開を前提にしています。よって、コンテンツ（動画・写真・文章等）の無断転用や許可なしでメンバーの写真のアップなどはお控えください。ただし、投稿を個人が特定できない形でご紹介させて頂く場合がありますのであらかじめご了承ください。

◼︎メンバーが安心して気持ちよく交流出来るコミュニティをつくるため、誹謗中傷や運営側が不適切と判断したコメントは削除させて頂く場合がございます。また、他メンバーへの迷惑行為、情報商材またはそれ相当と判断されるビジネスに関わる方の入会はお断りします。確認されたメンバーには、警告や強制退会などの措置を取らせて頂くことがあります。

◼︎実名での参加を推奨しております。オフラインでの交流もありますので、プロフィールの設定をお願いしております。実名との不一致があった場は、各種イベントに参加いただけない場合がありますことご了承下さい。

◼︎休会(解約)・退会手続きはご自身で行っていただく必要がございます。

◼︎My organic laboコミュニティの利用規約に準じます。

問い合わせは hello@myorganiclabo.love へどうぞよろしくお願いいたします。

My organic labo note

by nanadecor公式Instagramをフォローしてください。

(c) 2021 My organic labo