今月はアクティブレストと言う概念、リラックスしたり、ダラダラ過ごしたりと言うイメージからその先へつながる考え方を模索してみたいと思います。
私たちの世代はストレスのリリースと言えば、ゆっくりするとか、何もしないで自分を癒す、と言うイメージが強かもしれません。
しかし 本質的に休むとはどういうことなのか？そんな問いを今月は考えていきたいと思います。
特に私も最近いろいろ試しながら感じているのは、...
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2026/04/01 17:50
アクティブレストのススメ part1 休みとは何か？
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My organic labo
「オーガニックな生き方」の実践者たちが、集い、学び、多面体の世界を面白がる実験の場 「オーガニックであること」は、物事の本質を捉える生き方そのもの 新たな価値観と、様々な仕組みを共に試しながら、分散型自律を目指す3.0型コミュニティです
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