先週アップできなかったので、最後の会を今週に。

自分の中のネガティブとどう付き合っていくかと言うお話、最後はどん底をどうやって切り抜けていくのかと言う考察です。

前回までは、日常の心持ちのあり方などを伝えてきましたが、でも、長期的なもの、深すぎるもの、出口が見えないもの。そんな八方塞がりの時もあるかもしれません。

私自身も、人生の中で何度かどん底がありまして…。
なぜか私の場合は打たれ強く、...