ネガティブな感情からどうやって自分を立て直していくかと言うことを考えている今月。先週はあれこれと言い訳をして、自分を納得させるのをやめようと言うお話でした。

そして今週はしなやかに起き上がる力、這い上がるレジリエンスの力をつけようと言う話です。

というより、あんまりまに受けずに、なんとかなるさ！ 的な気楽さをもてるように。ネガティブさをあまり真剣に受けないようにしようと言う真意があって、...