私たちらしいこれからの生き方は、夢中になるものを見つけていく、そのためにはできるだけ心配を手放して、楽しいことややりたいことにフォーカスできるように環境を整え、自分らしい時間を過ごす習慣を作っていく。

何かができたから良いのではなくて、その過程を楽しみながら進んでいくそんな姿勢を持って歩んでいくことです。

そのためには、今この瞬間にフォーカスを当てながら、自分の興味や今の感覚に素直になって、...