12ヶ月マインドフルライフ・プログラム
人生を自分軸で編集すれば
未来はもっと自由になる。
「このままの仕事でいいのかな」
「社会の役に立ちたい、やりがいのあるライフワークを見つけたい」
「もっと自由に遊んで、自分の本当の魅力を見つけてみたい」
My organic laboは、そんなあなたのニーズの答えを探す場所
これからの人生を思いきり楽しむための一歩を、ここから一緒に踏み出しませんか？
nanadecor ディレクター神田恵実が主宰するMy organic labo は、
12ヶ月の様々なコンテンツやイベントを通じて
自分だけのノートをつくる実践の場。
深く眠り、リラックスして働き、社会や仲間の役に立ち生きる。
人生の後半戦を自分の手でエンターテインしてください。
このラボで、あなたが見つけられること
本来の自分らしさを発揮する
毎月の神田恵実からの自分軸を磨くコンテンツ配信やワークで、自分らしくイキイキと輝くためのヒントが見つかります。また、毎月のオンライン瞑想会や読書会が自分らしいペースづくりの時間に。
自分らしい働き方のヒントを得る
各業界の第一線で活躍する多彩なゲストトークで刺激を受け、同じ価値観を持った仲間との交流から新しい生き方の視点を磨くことができます。
没頭するライフワークを見つける
島根県奥出雲の棚田で行うコットン栽培（5月・11月リトリート）など、日本の歴史や文化の継承に深く関わる特別な活動に、仲間と一緒に参加できる。
ビジネスと自分のスタンスを学ぶ
過酷な編集者時代を経て30歳で起業した神田恵実の編集者としての視点や知見を共有。nanadecor のフェアやイベントのお手伝いの実践、新しい生き方・独立や起業を全力で応援します。
女性をエンパワーする「編集塾」集中プログラム
自分の人生をみつける「編集塾」（全6回）
※優待価格で受講可能
前半6週間：プロフィール作り
誰もがこれまでの人生に得意がある。「ないもの」を足すのではなく、今のあなたの中にある経験や独自の視点を磨いて、あなたの魅力を言語化し人生を切り拓いていきます。
後半6週間：アウトプット（多角的なアクション）
自分だけの視点を磨き、書くことを通して自分の活動の核心を掘り起こしていきます。あなたの得意を「伝える」ことで、現実を動かす練習をします。
世界基準のマインドフルネス・プログラム（不定期開催）
オックスフォードで学んだ認知療法（MBCT-L）やMBSR（ストレス低減法）をベースにした瞑想会をオンライン・表参道本店で開催。深く眠り、ありのままを感じることで、心にレジリエンス（しなやかな強さ）を育てます。
20代、ファッション誌の編集者時代の私は取材や撮影をこなし、中国ブランドの大型広告制作で世界中を過酷なロケでまわり、とにかく夜中まで忙しく濃厚に仕事をしていました。
偏頭痛、生理痛、そして慢性疲労というストレスフルな日々を救ってくれたのがオーガニックライフであり、取材先で出会ったオーガニックコットンのやわらかな肌触りと「深く眠る喜び」でした。
私がnanadecorで目指しているのは、単に心地いい服を届けることではありません。「深く眠り、こころとからだを究極にリラックスさせることで、自分自身のポテンシャルとパフォーマンスを最大限に引き上げ、人生を心の底から楽しむこと」です。
しっかり眠ることで心にはしなやかな強さが育ち、働きすぎる生活から、遊びも仕事も同じように濃厚に楽しめるバランスへと人生がバージョンアップしていきます。
出雲でのコットン栽培も、農家の藤原くんとの出会いから、地域活動の広がりへと繋がりました。
誰にでも、今までの経験で磨かれた唯一無二の才能と魅力が必ず眠っています。
あとは、視点をどこに持つか、そして誰とどうシェアするかです。
私自身が引き寄せる幸運や喜びをすべてここでシェアしていきます。人生を自分の手で最高にエンターテインメントしていきませんか？
My organic labo所長 神田恵実
「今いる世界から一歩外へ。母でも妻でもない自分を生きる」
みーちゃん（看護師）神奈川県
人は同じ環境にいると視野が狭くなりがち。でも、今まで知らなかった世界に足を踏み入れると視点が変わり、世界が全然違ったものに見えてきます。これまでMBSRマインドフルネス８週間プログラムや編集塾にも参加。看護師を辞めて自分の人生を歩み始めました。
「自分軸で人生を楽しむためのヒントに溢れた場所」
かんちゃん（会社員）和歌山県
My organic laboとのご縁は、40代後半になり心とからだを整え日々過ごしていきたいと感じている頃でした。そんな時、自分自身を知りたくて始めたマインドフルネスの学びは、枠を決めジャッジしているのはぜーんぶ自分、肩の力を抜いて、緩めて、自分の内側に気づいていくことが大事だよと教えてくれました。
「自分の人生を導いていく「大人の学びと遊びの場」
Nana（商品開発）埼玉県
My organic laboに入ったのは2人目の子供の育児休暇中。この育児休暇が終わったら、また激務の仕事に戻らなくてはいけない。「その前にこの時間を有効に使いたいな、これまで会社員としてずっと同じ価値観の中で働いてきた自分自身を変えたいな」と思ったことがきっかけでした。
そこから早３年。私自身の人生、生き方は大きく変化。新卒から19年勤めた会社を辞め、独立して本当に進みたい道へ一歩踏み出し始めました！
Q.
特別な知識がなくても参加できますか？
∨
Q.
どんな方が参加してますか？
∨
Q.
地方や海外在住でも参加できますか？
∨
Q.
ラボ生としてどのように参加したら良いですか？
∨
Q.
参加にあたって必要なオンラインツールについて教えてください。
∨
Q.
オンタイムで参加できない場合はアーカイブで視聴できますか？
∨
Q.
休会(解約)と退会の違いはなんですか？
∨
Q.
顔写真や名前を伏せて参加することは可能ですか？
∨
◼︎My organic labo内の投稿は、メンバーのみの限定公開を前提にしています。よって、コンテンツ（動画・写真・文章等）の無断転用や許可なしでメンバーの写真のアップなどはお控えください。ただし、投稿を個人が特定できない形でご紹介させて頂く場合がありますのであらかじめご了承ください。
◼︎メンバーが安心して気持ちよく交流出来るコミュニティをつくるため、誹謗中傷や運営側が不適切と判断したコメントは削除させて頂く場合がございます。また、他メンバーへの迷惑行為、情報商材またはそれ相当と判断されるビジネスに関わる方の入会はお断りします。確認されたメンバーには、警告や強制退会などの措置を取らせて頂くことがあります。
◼︎実名での参加を推奨しております。オフラインでの交流もありますので、プロフィールの設定をお願いしております。実名との不一致があった場は、各種イベントに参加いただけない場合がありますことご了承下さい。
◼︎休会(解約)・退会手続きはご自身で行っていただく必要がございます。
◼︎My organic laboコミュニティの利用規約に準じます。
問い合わせは hello@myorganiclabo.love へどうぞよろしくお願いいたします。
My organic labo note
by nanadecor公式Instagramをフォローしてください。
(c) 2021 My organic labo
