朝晩の風に秋の気配を感じる季節になりました。
夏の間、強い日差しや冷房、そしてアクティブに動き回った疲れがどっと出て、「しっかり休んだはずなのに疲れが取れない」「夜ベッドに入っても頭が冴えてしまう」と感じていませんか？
今月のテーマは「Recharge（リチャージ）」。
「季節と身体のリズム 深い眠りに必要な3つのリチャージ」です。
実は、睡眠や休息の世界ではいま大きな変化が起きています。
「...
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2026/09/01 19:11
9月のテーマ：Recharge リチャージ 季節と身体のリズム ─ 「深い眠りに必要な3つのリチャージ」
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My organic labo
「オーガニックな生き方」の実践者たちが、集い、学び、多面体の世界を面白がる実験の場 「オーガニックであること」は、物事の本質を捉える生き方そのもの 新たな価値観と、様々な仕組みを共に試しながら、分散型自律を目指す3.0型コミュニティです
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●毎月のコンテンツ配信 毎月のライフチェンジプログラム （コンテンツ・ワーク・メルマガ配信） ●月1回のオンライン瞑想会 ●月1回のオンラインえほん読書会 ●月1回のボディワーク動画 ●新しい視点を磨く多彩なジャンルのゲストトークやイベント （不定期開催／リアル・オンライン同時開催予定） ●出雲リトリート 島根県雲南市にあるコットン畑にて、コットンの栽培。毎年5月に種まき、11月に収穫作業 ＊その他にも、不定期で様々なイベントを実施予定もっとみる閉じる
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