新しい自分にバージョンアップすると言うお話。まずは新しい習い事など、興味が似ている人との出会いの場に自分で出かけること、そして自分を整えて眠ることで、気持ちの余白を持ち、新しいものが入る準備をしていくこと、こんなことをお伝えしてきました。

3週目は自分のウィークポイントを自覚して、少しずつ窓を広げる
こんなことをお伝えしたいと思います。

新しい自分になると言う事は、...