今月は静けさについてお伝えしていますが、今回書いてみて静けさとは自分の思考の整理なんだなぁと改めて思いました。あれこれ悩んでいると、思考も心もざわつきますし、落ち着かないと、居心地が悪い。そわそわしていると、それに伴って行動もバタバタしてしまいます。

そうこの落ち着きのなさ、居心地の悪さは、心の中があれやこれやとざわつくので、静けさをもたらすためには、安心安全、...